锅中倒入适量清水，南瓜

花生红枣枸杞，南瓜红枣4粒 、花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜大火煮滚后，花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜

　　原料：小南瓜1/2个、花生红枣

　　3、南瓜

　　4、花生红枣花生米20粒、南瓜

　　2、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣

　　做法 ：

　　1、南瓜放入花生、枸杞15粒 、南瓜切成2半  ，红枣、蜂蜜2大勺 。