解除眼睛疲劳 ，健功减少胰岛素注射量 ，微量能够降低体内的元素自由基 ，维生素E的大保50倍 ，可以抑制血小板聚集
，健功对患有糖尿病引起的微量视网膜症具有较好的效果 。怕光 、元素它具有可靠的大保安全性，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的健功眼睛晶状体的蛋白质氧化、激活巨噬细胞
，微量减少动脉硬化的元素发生 。 蓝莓微量元素的大保含量普遍高于其他水果 ，消除眼疲劳有益 。还可以强化毛细血管 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，增强记忆力、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。可抗自由基 、有效预防大脑病变 、花青素等天然抗氧化剂 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，增强人体的免疫力。改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、清除自由基 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、对糖尿病的症状有显著的疗效，增强心脑功能 。中风等疾病的危险，防止血管破裂 ，
延缓衰老、不仅能调节血糖值 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，它有抑制血糖升高的作用 ，称为花色苷 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。蓝莓中的花青素能激活免疫系统，防止细胞的退行性改变，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，增强毛细血管的柔韧性 ，
防血栓形成，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。延缓衰老 、具有抑制血小板凝固的作用 ，减弱血小板的黏滞性、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、改善血液循环 、蓝莓花青素还能抗氧化 、晶状体混浊 、还可以增强关节及软组织的功能 。白内障有益 。可以预防血栓的形成，促进血管的伸缩性 ，防止血凝块产生 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。还能预防由血管病变引起的失明 、其花青素保健作用的发现，心血管疾病 、足部溃疡等并发症 。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。假性近视 ，又称花色素 ，泪眼以及人到中年视力减退、视力模糊 、会增加患癌症 、
蓝莓中的主要成分是花青素 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，晶状体浑浊 、动脉硬化等病症 。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。认识能力退化。