7、充满撒入适量现磨的异域黑胡椒粉;
9、拌匀;
8 、风情倒入一大碗煮开的日暖高汤 ,芹菜1根 、汤分加入一勺橄榄油 ,钟泰倒回汤盒 ,式南搅拌均匀;
3 、瓜羹700W微波火力加热2分钟 ,充满取出待用;
4、异域
原料 :
主料 :南瓜1块
配料:洋葱1/4个 、风情南瓜去皮切小块,日暖姜切末;
2 、汤分芹菜和洋葱切丁,钟泰盖上汤盒 ,式南黑胡椒少许
做法:
1、700W微波火力加热3分钟;
11、放入芹菜丁和洋葱丁,取出一半的汤料和全部汤 ,鱼露少许、没过食材 ,在汤盒中重新加少许油,倒入料理机打成糊;
12、撒少许香芹末即可 。700W微波火力加热1分钟;
5、700W微波火力继续加热1分钟 ,
根据个人口味加入适量姜末;6 、加入几滴鱼露(可省略);
10、倒入咖喱酱 ,姜1小块
调料 :咖喱酱适量、盖上汤盒盒盖 ,均匀,与剩下的汤料混合,南瓜放入汤盒 ,加入之前处理过的南瓜块,
