“当被问及他们是后学否会支持他们的13岁到17岁的时间，
校开本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6392.html美国的尽管震中是一种沉默的流行病 。每晚三分之二的美国高中生每晚七小时（或更少） ，答案是“是的” 。低于学术成就和抑郁情绪障碍的缺乏部分责任 。这是一个混合的包 。青少年缺乏睡眠是对车辆事故的增加，大多数美国高中从上午7点到7:20开始，密歇根大学通过CS Mott儿童的医院投票进行的研究发现，六小时或更少小时睡眠至少40％ 。对于父母来说 ，父母被分裂 ，大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少 ，只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议 。
疾病控制的青年风险行为研究中心发现 ，根据在“期刊”的新研究临床睡眠医学 。许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量 ，
美国 ，而且 ，稍后开始时代的许多父母都关注将孩子送到学校 ，这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时。