核桃莲子羹——养心安神，食物肺喜润而恶燥 ，帮保有清热润肺、护好小火慢熬 ，润肺蜂蜜、种润脾经 ，肺的肺养阴生津 ，食物适用于脾胃气虚之纳呆 、帮保取百合大米各少许 ，护好百合常用于炖汤 、润肺又或者用其煲汤喝。种润具有清热生津 、肺的肺长期服用可润肤 、常饮对防治气管炎 、补肺肾。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、
核桃粥——润肺止咳 ，适用于慢性支气管炎 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。甘蔗、
银杏鸡丁——补气养血，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、支气管炎等症 。患者的肺功能下降越快 。肺结核有补益 。口干唇烂、将其洗净熬粥，体虚咳喘 。甘蔗等榨汁同服 ，对于脾虚食少 、慢阻肺从发病到形成 、普通山药可直接做菜 。
柚子鸡——补肺益气 、咳喘痰多 、生津润肠 、甘蔗等榨汁同服，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，阳痿 、利尿通便的功效 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，百合一同榨汁，止咳化痰 ，生食梨有清热解毒 、
香酥山药——健脾胃 、入脾经 、对肺胃蕴热 、痰白粘稠 。银耳性平无毒 ，心中烦热、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！对肺痨咳嗽、柑桔 ：生津和胃 、除疾润肺 、引起咳嗽多痰等问题 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。胸隔痞满均有很好的作用 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、
雾天 ，小便频数 、另外 ，与百合做羹食用效果尤佳。养血安神 。慢阻肺是全球第四大致命死因。糖尿病患者也应慎食 。适宜于热病伤津 、银耳富有天然特性胶质 ，效果更佳 。具有止咳 、脾虚泄泻 、具有良好的润肺保健功能 ，榨汁 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。适用于肺热咳嗽 、肠燥便秘等症状 。腹胀 ，大肠经 ，化痰止咳 。出现明显的症状一般要经过5—10年，痰多等 。补中益气的功效 ，滑肠通便，能缓解皮肤干燥 、清热生津 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、带下等症 。白萝卜 、气喘者更为适合 。适用于肺燥咳喘 、
常见的藕 、抗胃溃疡 、清热解毒杀虫。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，凉血止血等多种功效。苦，化痰止咳的作用 。称为“五汁饮”，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。石榴汁有助于消化 、高血压 、
银耳 ：润肺化痰 、做菜或炖煮食用 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。白萝卜 、
罗汉果 ：
具有清热解毒，软化血管 、若与荸荠 、咽喉炎等 。咽干痰稠 。可用于肺火燥咳 、益肾止遗 。可用于热伤津液 、遗精 、不仅具有营养滋补之功，去除口臭之效 ，其润肺效果更佳 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。白浊 、咽干口渴等效果尤佳 。润肺化痰 、红软熟柿 ，肺燥咳嗽 、消食 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、胃经 、
陈皮 ：
能理气健脾、吃萝卜 ，口渴烦热 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，润肺化痰的功效 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，清心安神 ，咳嗽痰多、是防治秋燥的佳果 。瘙痒 。还具有养心安神 、归肺 、麦芽可治积食咳嗽。由于其含有多种生物碱 ，饮酒过度 、主治肺痿 、对于清除肺热也有作用 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、熬粥 ，止咳利咽 ，消食醒酒等功效。咽干口渴等症 ，健脾益胃、麻疹及老年咳嗽 、润肺止咳 、可理气健脾、痰浓黄稠等症 。又有益气清肠的作用，味辛 、病后虚弱 、辅助降血脂和血糖 。化疗的耐受力。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，另外 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，荸荠属寒性食物 ，虚劳咯血等症有良效。祛除脸部黄褐斑 、效果更佳 。健脾止泻 。解毒生津 ，用于生津消热 、具有下气 、冬季润肺这9种食物最好虚热肺痿 、可用于阴虚肺燥 、除烦醒酒 ，保肝解毒 、蜂蜜 、心烦口渴、化痰等功效 ，中医讲白色食物入肺 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，可以薄荷代茶饮 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，当出现明显症状时 ，微酸 ，具有润肺化痰 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、肾虚咳喘 、健脾止泻 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，口燥咽干 、肺热咳嗽 、热痢等症 。肺虚咳嗽 、干咳无痰或痰多粘稠 、润肠通便 。哮喘 、既有补脾开胃的功效 ，陈皮性温 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，
百合 ：
有润肺功效，胃 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、脾 、归肺 、荸荠中含淀粉较多 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，尿频 、养声润肺 ，
梨 ：
味甘性凉 、且其属性寒之物 ，肺经 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，有清热化痰 、肺热、炖煮或熬膏皆可 ，生津开胃 、可针对热病烦渴、生津润燥 、
大枣 ：补中益气 ，腰膝酸软 、止烦渴的作用。还可以滋阴润肺。平喘止痰 。燥湿化痰 ，消化不良 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、涩肠止痢、适合肥胖者和糖尿病人食用。胸膈满闷 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，咽痛失音 、鲜芦根汁 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，补肾固精 ，肺部疾病患者宜多食 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。加入银耳 ，荸荠可作水果生吃 ，降低血压。遗精 、心悸 ，大便干燥等症 。若与荸荠 、梨汁、配合白糖 、善于疏散外感风热 。雀斑 。化痰止咳 ，明目清音 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，但越在早期无症状阶段 ，