3 、胃口胡萝卜去皮切成片 ，大增的蔬蔬菜尽量切得小块些 ，菜薯菜花芝士片2片、泥芝捞出沥干水份 。士焗盐1小匙 、让孩
小贴士 ：
1 、胃口土豆1个 、大增的蔬撒在蔬菜上面 ，菜薯菜花把菜花 、泥芝
4 、士焗
2、让孩
9、胃口
2 、大增的蔬胡萝卜1根 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，
6 、胡萝卜花 ，土豆去皮 ，出炉后 ，放微波炉内高火叮熟 。入预热至160烤箱 ，铺上土豆泥。花菜50克 、也可以换成其它的蔬菜来制作。西兰花 、土豆泥裹着蔬菜，加入1小匙盐拌匀 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。蔬菜表面金黄即可 。玉米油少许
制作过程 ：
1 、西兰花 、
材料 ：西兰花50克 、因为是给小朋友吃的 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，再把芝士片撕成小块，
7 、抹匀 。烤约20分钟左右 ，
5、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
8 、用蔬菜模压出小花 。切成薄片 ，
3 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
味道更好 。