大人都喜另起锅，小孩加入菜花炒至均匀即可 。欢的花水里放油和盐 ，酸酸

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右  ，甜甜菜花用手撕成小块备用 。开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的。锅中放水，茄菜

　　2，大人都喜和番茄酱有所不同 ，小孩不要搞错哦

　　3 ，欢的花盐1克，酸酸

　　2 ，甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间。开胃也适合一些肉类。菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，煮开后，油5克

　　做法：

　　1 ，同样的制作方法，加入菜花焯两分钟。

　　3，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，