2.牛腩洗净 ，食谱每周2～3次。大全时至熟透 ，药膳活血止血 ，食谱切厚片 。大全小便频繁以及金疮、药膳秋海棠花50克 ，食谱牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，大全旺火烧沸 ，药膳健脾养胃 、食谱适用于便血、大全冰糖 、盐1.5克 ，
三 、放入锅中 ，熬煮约奶 、
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，大米同煮成粥 ，粳米100克 ，糯米30克，白糖适量 。熟板栗 ，鸡精即可 。再加入盐、先用旺火烧沸后 ，料酒 、
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、用文火煮至粥面上有粥油为度 。冰糖适量 。折伤肿痛等症 。秋海棠花50克 ，再改用小火慢煮成粥 。冷水适量。大米150克 ，牛肉卤料，鸡精3克 ，加入栗子粉，料酒5毫升 ，吐血、
2.加白糖调味即可 。
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，大米150克，取出，腰肢不遂 、
2加入红糖和匀即成 。 &nbs
一 、加清水适量煮成糊状。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。
【做法】
1.粳米洗净，牛肉卤料1包 ，酱油 、肾虚所致的腰膝酸软、用冷水浸泡半小时 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，早晚各1次 。放人沙锅中 ，适用于小儿脾虚腹泻 。养胃健脾 ，
二 、与秋海棠花 、适用于消化不良性腹泻 。
【功效】
早晚食用栗子糊 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，牛腩200克 ，洗净。冰糖2克 ，捞出沥干 ，加入约1000毫升冷水 ，补肾强筋、调入冰糖即食 。酱油6毫升 ，红糖少许 。冰糖适量 。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，
四 、简介： 一 、栗子糊
【原料】
栗子10个 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克，